Şıkları detaylı inceleyelim:
A) Vücudu eğik ve açılı tutmak
→ Bu şık, yanlıştır çünkü vücudu eğik ve açılı pozisyonda tutmak omurgaya aşırı yük binmesine neden olur. Doğru taşıma tekniğinde sırt düz tutulmalı, yükü kaldırırken dizler bükülmeli ve belden eğilmekten kaçınılmalıdır. Eğik vücut pozisyonu kas-iskelet sistemine zarar verir.
B) Dizleri bükmek
→ Doğrudur. Dizleri bükmek, yükü kaldırırken vücudu yere daha yakın tutmayı sağlar. Böylece bel yerine bacak kasları devreye girer ve belin zarar görmesi engellenir.
C) Boyun, kafa ve çeneyi yukarıda tutmak
→ Doğrudur. Başın öne düşmesi dengenin bozulmasına neden olabilir. Başın yukarıda tutulması dengeyi korur ve vücut mekaniğini destekler.
D) Hareket alanını engellerden arındırmak, temizlemek
→ Doğrudur. Yük taşınmadan önce alanın temizlenmesi, olası takılma ve düşme risklerini azaltır. Güvenli bir ortam sağlanır.
E) Taşınacak yükü sıkıca kavramak
→ Doğrudur. Yükü gevşek tutmak düşmesine ve kontrol kaybına neden olabilir. Bu nedenle yük sıkıca kavranmalı ve vücuda yakın tutulmalıdır.
Sonuç:
Doğru cevap: A şıkkıdır. Vücudu eğik ve açılı tutmak, yük kaldırırken uygulanan yanlış bir tekniktir ve ciddi sakatlıklara yol açabilir.
Bulabilirim.com İş Sağlığı ve Güvenliği Soruları Destek Ekibi
